WYJAZD Z AJURWEDĄ
Ajurwedyjski detoks wątroby
7 dni nad morzem w harmonii z naturą
7 dni | 20 – 27 września 2025 ATMA Domki, Bobolin
Nocleg w komfortowych domkach 2-osobowych 2990 zł (zaliczka 1500 zł)
Wypełnij formularz zapisu
Zanurz się w mądrości Ajurwedy – oczyść ciało, umysł i duszę
7-dniowy detoks wątroby to nie tylko program oczyszczający – to głęboka podróż ku wewnętrznej równowadze, lekkości i regeneracji. Nadbałtycki krajobraz, ajurwedyjska dieta, masaże, joga i medytacje stworzą przestrzeń, w której Twoje ciało i umysł wrócą do naturalnego rytmu.
W Ajurwedzie wątroba to centrum metabolizmu, emocji i ognia trawiennego. Uznawana jest za siedzibę doszy Pitta. Jej oczyszczenie pozwala uwolnić się od toksyn, złości i napięcia, przywracając energię życiową i spokój.Co Cię czeka podczas naszego wyjazdu z Ajurwedą?
Ajurwedyjska dieta detoksykująca (kitchari, ghee, zioła)
Masaże ajurwedyjskie, automasaż Abhyanga i rytuały pielęgnacyjne
Joga, medytacje i techniki oddechowe
Wykłady o Ajurwedzie, praca z intencją i wewnętrznym światłem
Ajurwedyjska dieta detoksykująca (kitchari, ghee, zioła)
Dla kogo jest ten detoks?
Ten 7-dniowy wyjazd z Ajurwedą jest dla Ciebie, jeśli:
• czujesz przeciążenie fizycznie lub emocjonalnie
• zmagasz się z problemami trawiennymi, zmęczeniem, stanami zapalnymi
• pragniesz wrócić do siebie, zadbać o ciało i wewnętrzną harmonię
• chcesz zgłębić temat naturalnych metod oczyszczania organizmu
• potrzebujesz odpoczynku od codziennego biegu i zanurzenia w naturze
Nie musisz znać i praktykować zasad Ajurwedy. Nie musisz ćwiczyć regularnie jogi, medytacji, czy innych metod relaksacji, które będziemy praktykować. Detoks jest łagodny, dopasowany do Twoich możliwości, prowadzony z uważnością i troską.
To czas dla Ciebie. Czas, by znów poczuć się dobrze w swoim ciele.
Co da Ci Ajurwedyjski detoks wątroby?
• Oczyszczenie organizmu z toksyn (ama)
• Lepsze trawienie i metabolizm
• Więcej energii, jasność umysłu i lżejsze ciało
• Uwolnienie emocji przechowywanych w wątrobie
• Zdrowszą skórę i poprawę odporności
• Praktyczne narzędzia do dalszej pracy z ciałem i emocjami
Przykładowy dzień warsztatu: Ajurwedyjski detoks wątroby
7:00 – Poranne przebudzenie z wodą z cytryną 
7:10 – Ruch dla ciała i energii:
• Rytuały tybetańskie
• Joga lub poranny spacer po plaży
• Kąpiele morskie (w zależności od pogody)
9:00 – Śniadanie w stylu ajurwedyjskim
11:00 – Wykład z Edytą (tematy wg harmonogramu)
13:00 – Obiad pełen równowagi i smaku
13:30 – 16:00 – Czas dla siebie: odpoczynek, plażowanie, integracja
16:00 – 17:30 – Spotkania i wykłady z Edytą (podejście holistyczne, styl życia, refleksologia, ajurweda, praca z intencją)
18:00 – Kolacja
20:00 – Wieczorne ukojenie:
• Sesja pytań i odpowiedzi lub
• Medytacja i wyciszenie dnia
Prowadząca
Edyta Sicińska
ekspertka Ajurwedy, promotorka zdrowego stylu życia, założycielka Akademii ATMA. Specjalizuje się w ajurwedyjskiej terapii dietą i codziennych rytuałach równoważących ciało i umysł.
„Ajurweda to sztuka życia w harmonii – ze sobą, naturą i otaczającym nas światem”
Ajurwedyjski wyjazd nad morze do domków w Bobolinie
Gdzie odbędzie się Ajurwedyjski detoks wątroby? Zapraszamy Cię do ATMA domków w Bobolinie. To kameralne miejsce nad Bałtykiem, otoczone lasem i blisko plaży.
Ośrodek oferuje przestronne domki 6- i 8-osobowe, wyposażone w sypialnie, salon, kuchnię i łazienkę. Każdy z nich posiada własny ogródek z hamakiem – idealne miejsce na popołudniową drzemkę lub wieczorny relaks pod gwiazdami. Na miejscu dostępna jest sala do jogi oraz możliwość praktyki w plenerze – na trawie, wśród drzew i śpiewu ptaków. Otoczenie sprzyja regeneracji, uważności, wśród natury, w niezwykle spokojnej, kameralnej atmosferze.
Dodatkowe informacje
• Wyjazd trwa 7 dni (20–27 września 2025)
• Zakwaterowanie: ATMA Domki, Bobolin
• Koszt dojazdu nie jest wliczony w cenę detoksu, należy go pokryć samodzielnie
• Detoks odbędzie się w kameralnej grupie, co pozwala na indywidualne podejście do każdego uczestnika oraz możliwość zadawania pytań i konsultacji z prowadzącym.
Płatność
Dane do przelewu
Aby zarezerwować miejsce w 7-dniowym programie z noclegiem i wyżywieniem należy wpłacić zadatek 1500 zł na konto: 71102011850000470203537891 z dopiskiem „Ajurwedyjski detoks wątroby + imię i nazwisko”.
Program Oczyszczania z Ajurwedą odbędzie się, gdy zbierze się minimalna ilość uczestników. Będziemy potwierdzać informacje o zebranej grupie na początku września.
2990 zł
za 7-dniowy wyjazd z noclegiem w komfortowych domkach 2-osobowych i wyżywieniem.
Masz dodatkowe pytania? Chcesz porozmawiać, zanim zarezerwujesz swoje miejsce na warsztatach? Zapraszam!
Edyta Sicińska
info@akademiaatma.com
512 326 111