Ajurweda, czyli „wiedza o życiu” to starożytny system medycyny wywodzący się z Indii, który od tysięcy lat pomaga ludziom w osiąganiu zdrowia, równowagi i dobrostanu poprzez zrozumienie unikalnych cech każdego człowieka.
W dobie rosnącego zainteresowania naturalnymi metodami leczenia, ajurweda zyskuje coraz większą popularność również w Europie. I nie ma w tym nic dziwnego, bo niesie ze sobą ogromną wartość dla każdego, kto pragnie zadbać o swoje zdrowie, łącząc aspekty fizyczne, emocjonalne i duchowe.
Jednym z narzędzi, którymi się posługuje, są konsultacje ajurwedyjskie. Tego typu spotkania pozwalają na holistyczne podejście do zdrowia i pierwsze kroki w kierunku głębszego zrozumienia swojego organizmu i jego potrzeb.
Dzięki indywidualnemu podejściu i szczegółowej analizie konsultant ajurwedy może pomóc w przywróceniu równowagi i poprawie jakości życia na wielu poziomach.
Chcesz dowiedzieć się więcej na temat konsultacji ajurwedyjskiej? Planujesz skorzystać z takiej usługi, lub co więcej — myślisz o tym, aby zostać konsultantem ajurwedy? Zapraszam Cię do lektury.
Dowiesz się, jak dokładnie wygląda konsultacja ajurwedyjska i kto może ją przeprowadzać. Przedstawiłam szczegółowy przebieg konsultacji, omówiłam jej znaczenie i korzyści dla osób, które zdecydują się z niej skorzystać.
Na końcu znajdziesz BONUS. Możesz pobrać zupełnie bezpłatny formularz konsultacji ajurwedyjskiej, który może stać się podstawą Twojego indywidualnego formularza dla klientów lub pacjentów, gdy już zostaniesz konsultantem ajurwedy.
Czym jest i na czym dokładnie polega konsultacja ajurwedyjska?
Konsultacja ajurwedyjska to indywidualne spotkanie z wykwalifikowanym specjalistą ajurwedy (czyli konsultantem ajurwedy), które ma na celu ocenę stanu zdrowia pacjenta oraz opracowanie spersonalizowanego planu poprawy zdrowia i równowagi.
Podczas spotkania konsultant ajurwedy przeprowadza szczegółowy wywiad zdrowotny, który obejmuje nie tylko objawy fizyczne, ale także styl życia, dietę, emocje i nawyki. Kluczowym elementem jest diagnoza pulsu (Nadi Pariksha), analiza języka i oczu, co pozwala na określenie dominujących dosz (Vata, Pitta, Kapha) oraz wszelkich nierównowag w organizmie.
Na podstawie zebranych informacji, konsultant opracowuje zalecenia dotyczące diety, stylu życia, terapii ziołowych, a także rutynowych praktyk, takich jak medytacja i techniki relaksacyjne, które wspierają zdrowie pacjenta na wielu poziomach.
Celem konsultacji ajurwedyjskiej jest nie tylko leczenie istniejących dolegliwości, ale przede wszystkim prewencja
i utrzymanie harmonii w ciele i umyśle.
Konsultacje ajurwedyjskie mogą przeprowadzać wyłącznie osoby, które ukończyły specjalistyczny kurs w dziedzinie ajurwedy, posiadające dogłębną wiedzę o jej zasadach i praktykach.
Konsultant ajurwedy powinien mieć m.in. umiejętności diagnostyczne (puls, język, oczy, ogólny stan zdrowia, dolegliwości trawienne, wypróżnianie, stany emocjonalne, sen). Ważna jest również znajomość ziołolecznictwa, dietetyki ajurwedyjskiej oraz technik terapeutycznych, które pomagają w przywróceniu równowagi dosz.
W naszej szkole prowadzimy jedyny w Polsce profesjonalny Kurs Konsultanta Ajurwedy w Akademii ATMA, który został opracowany przez dr Partapa Chauhana, światowej sławy eksperta w dziedzinie ajurwedy. Nauczycielami są wybitni lekarze specjaliści z Indii, którzy praktykują ajurwedę w jej oryginalnej formie.
Na czym polega taki kurs? Jest to kompleksowy program edukacyjny, który składa się ze 100 godzin zajęć teoretycznych i praktycznych. Program kursu obejmuje m.in. podstawy ajurwedy, diagnozę i leczenie według ajurwedy, ziołolecznictwo ajurwedyjskie, dietę i styl życia zgodnie z ajurwedą oraz praktyki terapeutyczne
Po ukończeniu kursu uczestnicy otrzymują certyfikat Instytutu Jiva Ayurveda, który potwierdza ich kwalifikacje i uprawnia do przeprowadzania profesjonalnych konsultacji ajurwedyjskich.
Chcesz zostać Konsultantem Ajurwedy? Umówmy się na krótką rozmowę. Opowiem Ci o szczegółach kursu, chętnie udzielę odpowiedzi na Twoje pytania oraz dam Ci znać, kiedy dokładnie rusza najbliższa edycja.
Zapraszam na bezpłatną konsultację.
Jak dokładnie wygląda konsultacja ajurwedyjska?
Krok pierwszy: szczegółowy wywiad z pacjentem
Pierwszym krokiem w konsultacji ajurwedyjskiej jest dokładna ocena pacjenta. Ajurwedyjski specjalista, zwany także lekarzem ajurwedyjskim lub praktykiem ajurwedy, zaczyna od zebrania szczegółowych informacji na temat stanu zdrowia, stylu życia, diety, codziennych nawyków oraz wszelkich dolegliwości pacjenta.
Wywiad ajurwedyjski obejmuje szczegółowe pytania na temat:
diety i preferencji żywieniowych
- Jakie pokarmy pacjent spożywa regularnie?
- Czy ma alergie lub nietolerancje?
rytmu dnia
- Jak wygląda typowy dzień pacjenta?
- Jakie są jego nawyki związane ze snem, pracą i odpoczynkiem?
stresu i emocji
- Jakie emocje dominują w życiu pacjenta?
- Jak radzi sobie ze stresem?
aktywności fizycznej
- Jakie formy aktywności fizycznej pacjent uprawia?
Krok drugi: diagnoza dosz
W ajurwedzie kluczowym elementem zdrowia jest zrozumienie trzech dosz: Vata, Pitta i Kapha. Każda z dosz odpowiada za różne funkcje w organizmie i jest związana z elementami natury.
Wyróżniamy 3 dosze
Vata
Vata jest związana z ruchem, odpowiada za oddychanie, krążenie krwi i impulsy nerwowe. Jest związana z elementem powietrza i eteru. Osoby o dominującej doszy Vata często charakteryzują się lekką i smukłą budową ciała, są pełne energii, kreatywne i dynamiczne. Nadmiar Vata może prowadzić do suchych włosów i skóry, bezsenności, niepokoju i problemów trawiennych.
Pitta
Pitta jest związana z metabolizmem, odpowiada za trawienie i przetwarzanie informacji. Jest związana z elementem ognia i wody. Osoby o dominującej doszy Pitta mają zazwyczaj średnią budowę ciała, są inteligentne, ambitne i mają silny apetyt. Nadmiar Pitta może prowadzić do problemów trawiennych, stanów zapalnych, irytacji i nadmiernej potliwości.
Kapha
Kapha związana z budową i stabilnością, odpowiada za siłę fizyczną i odporność. Jest związana z elementem ziemi i wody. Osoby o dominującej doszy Kapha często mają solidną, mocną budowę ciała, są spokojne, lojalne i mają dobrą wytrzymałość. Nadmiar Kapha może prowadzić do nadwagi, letargu, depresji i problemów z układem oddechowym.
Jak przeprowadza się diagnozę doszy?
Specjalista ajurwedyjski stara się zidentyfikować dominującą dosze pacjenta oraz ewentualne zaburzenia równowagi między nimi. Diagnoza dosz może być przeprowadzona poprzez:
- Badanie pulsu — to tradycyjna metoda, w której praktyk ocenia stan zdrowia pacjenta poprzez tętno.
- Obserwację języka — kształt, kolor i tekstura języka mogą wiele powiedzieć o stanie zdrowia pacjenta.
- Ocenę ciała i postawy — budowa ciała i postawa mogą wskazywać na dominującą dosze.
Krok trzeci: opracowanie planu zdrowotnego
Na podstawie zebranych informacji i diagnozy dosz, konsultant ajurwedy opracowuje indywidualny plan zdrowotny dla pacjenta.
Plan zdrowotny, który pacjent otrzymuje po konsultacji ajurwedyjskiej, obejmuje:
- Wskazówki dietetyczne
Dieta dostosowana do doszy pacjenta ma na celu przywrócenie równowagi w organizmie. Może obejmować spożywanie konkretnych pokarmów, unikanie niektórych produktów oraz zastosowanie przypraw wspomagających trawienie.
- Ziołolecznictwo
Ajurweda wykorzystuje szeroką gamę ziół i preparatów roślinnych w celu wsparcia zdrowia i leczenia dolegliwości.
- Terapia fizyczne
Takie jak masaże ajurwedyjskie, które pomagają w relaksacji, detoksykacji i poprawie krążenia.
- Ćwiczenia i medytacja
Regularna aktywność fizyczna oraz praktyki medytacyjne wspomagają równowagę emocjonalną i redukcję stresu.
- Zmiany w stylu życia
Wskazania mogą obejmować dostosowanie rytmu dnia, techniki zarządzania stresem oraz poprawę jakości snu.
Ile kosztuje konsultacja ajurwedyjska?
Cena konsultacji ajurwedyjskiej może się różnić w zależności od wielu czynników, takich jak lokalizacja, doświadczenie konsultanta, długość sesji oraz zakres oferowanych usług. W Polsce ceny konsultacji ajurwedyjskich zazwyczaj wahają się od 150 do 500 zł za sesję. Doświadczeni konsultanci z międzynarodowym certyfikatem Instytutu JIVA i uznaniem na rynku mogą pobierać wyższe opłaty za swoje usługi.
Jak umówić się na konsultację ajurwedyjską?
Aby umówić się na konsultację ajurwedyjską, zacznij od znalezienia wykwalifikowanego konsultanta ajurwedy w Twojej okolicy. Możesz poszukać polecanych specjalistów w internecie, skorzystać z rekomendacji znajomych lub zapytać w lokalnych centrach ajurwedyjskich.
Szukasz konsultanta ajurwedy? Odezwij się do mnie! Spod naszych skrzydeł wyszło już ponad 700 specjalistów. Chętnie podzielimy się z Tobą namiarem na polecanego konsultanta ajurwedy w Twojej okolicy.
Po znalezieniu konsultanta skontaktuj się z nim telefonicznie lub mailowo, aby uzyskać informacje na temat dostępnych terminów oraz kosztów sesji. Przed wizytą warto przygotować podstawowe informacje o swoim stanie zdrowia, stylu życia oraz wszelkich istniejących dolegliwościach, aby konsultant mógł jak najlepiej dostosować zalecenia do Twoich potrzeb.
Czy konsultacja ajurwedyjska to wszystko? Czym jeszcze zajmuje się konsultant ajurwedy?
Krok czwarty: monitorowanie postępów
Konsultacja ajurwedyjska nie kończy się na opracowaniu planu zdrowotnego. Regularne wizyty kontrolne pozwalają monitorować postępy pacjenta, dostosowywać plan leczenia i wprowadzać ewentualne korekty. Ajurweda kładzie nacisk na długoterminowe podejście do zdrowia, zachęcając pacjentów do świadomego życia w harmonii z ich unikalną konstytucją.
Czym jeszcze zajmują się konsultanci ajurwedy?
Poza indywidualnymi konsultacjami i opracowywaniem spersonalizowanych planów zdrowotnych konsultant ajurwedyjski często prowadzi lub rekomenduje różne terapie ajurwedyjskie, takie jak masaże (Abhyanga), zabiegi oczyszczające (Panchakarma) oraz inne techniki wspierające zdrowie i równowagę energetyczną.
Ponadto konsultanci ajurwedyjscy często prowadzą edukacyjne warsztaty i seminaria, podczas których dzielą się swoją wiedzą na temat ajurwedy, zdrowego stylu życia, gotowania według ajurwedy oraz technik medytacyjnych i relaksacyjnych. A także pomagają pacjentom radzić sobie ze stresem, lękiem i innymi problemami emocjonalnymi, oferując techniki relaksacyjne, medytację oraz wsparcie psychologiczne.
Podsumowanie
Konsultacja ajurwedyjska to holistyczne podejście do zdrowia, które uwzględnia zarówno ciało, jak i umysł. Jej celem jest przywrócenie równowagi w organizmie poprzez zrozumienie i respektowanie indywidualnych potrzeb pacjenta.
FORMULARZ
Dzięki zintegrowaniu diety, ziołolecznictwa, terapii fizycznych oraz praktyk duchowych, ajurweda oferuje kompleksową ścieżkę do osiągnięcia harmonii i dobrostanu.
Ajurweda przypomina nam, że każdy z nas jest unikalny, a zrozumienie naszej natury jest kluczem do zdrowego i spełnionego życia.
Chcesz dowiedzieć się więcej na temat konsultacji ajurwedyjskiej, ale też samej ajurwedy? Dołącz do społeczności Akademii ATMA i bądź na bieżąco. Odbierz bezpłatną medytację i odbieraj regularne listy e-mail lub zaobserwuj nas w mediach społecznościowych.
Autorka wpisu: Edyta Sicińska
Opierając się o wiedzę z zakresu medycyny chińskiej, kuchni Pięciu Przemian, makrobiotyki i ajurwedy doradza, jak zmienić swój styl życia i sposób myślenia, aby być zdrowym i czuć się lepiej we własnym ciele i świecie.