Kategoria: odżywianie

Keto Ajurweda – jak połączyć dietę ketogeniczną z zasadami ajurwedy?

Keto ajurweda – jak połączyć dietę ketogeniczną z zasadami ajurwedy?   Czy można połączyć ajurwedę z dietą ketogeniczną, która zdobywa coraz większą popularność na całym świecie? Jeśli interesujesz się ajurwedą, wiesz, że jej celem jest zachowanie równowagi w organizmie poprzez odpowiednie odżywianie, wspieranie ognia trawiennego (agni) i eliminację toksyn (ama). Chcesz wiedzieć, czy ketoza –…
Read more

Jak fazy Księżyca wpływają na trawienie? Spojrzenie ajurwedy

Jak fazy Księżyca wpływają na trawienie? Spojrzenie ajurwedy

Jak fazy Księżyca wpływają na trawienie? Spojrzenie ajurwedy   Księżyc od wieków fascynuje ludzi swoją tajemniczą energią i wpływem na naturę. Według Ajurwedy, starożytnej nauki o zdrowiu i harmonii, cykliczne fazy Księżyca oddziałują nie tylko na środowisko, ale także na rytmy biologiczne naszego organizmu, w tym na procesy trawienne. Zgodnie z Ajurwedą, każda faza Księżyca…
Read more