AGNI czyli trawienie jest podstawą

Nie można przecenić ważności ognia zarówno w samej Ajurwedzie jak i w całej kulturze wedyjskiej. Ogień uważa się za najczystszą  istniejąca formę. Wedyjskie zrozumienie Ognia, sięga dalej niż samo jego fizyczne pojęcie. Ogień to jednym z pięciu elementów z których zbudowane jest wszystko co nas otacza. Odpowiada za transformację na każdym poziomie. To dzięki niemu to co zewnętrzne, staje się częścią nas. Agni jest także odpowiedzialne za inteligencje i „trawienie „ na poziomie umysłu, za przyswajanie wiedzy. Według Ajurwedy decyduje o poziomie świadomości, odżywieniu i inteligencji.

Agni a trawienie

Koncepcja Agni – ognia jest jedną z istotniejszych w Ajurwedzie.  Ogień jest źródłem Życia, tak długo jak funkcjonuje żyjemy, kiedy gaśnie umieramy. Ajurweda uczy iż nieprawidłowo funkcjonujący  ogień jest przyczyną powstania nie równowagi w ciele co z kolei prowadzi do choroby. Agni odpowiada za prawidłowe trawnie, zrównoważony oznacza ciało wolne od amy – toksyn. Według Ajurwedy dzięki odpowiedniej diecie można utrzymać i zachować zdrowie i równowagę przez cały rok a  spożywanie prawidłowo skomponowanych  posiłków, zapewni zdrowie na poziomie nie tylko fizycznym ale i psychicznym. Dania ajurwedyjskie przygotowywane są z miłością i szacunkiem, ważne aby wkładać całe serce w gotowanie. Dzięki temu będą mieć wyjątkowy smak, dadzą poczucie satysfakcji i spełnienia Bardzo istotne  jest, aby to, co jemy zostało prawidłowo strawione. Według Ajurwedy dobre trawienie jest  gwarancją zdrowia.

Jakie są funkcje Agni/Ognia

• Transformacja
• Trawienie, przyswajanie, asymilacja
• Metabolizm i wydzielanie enzymów
• Siła i żywotność
• Odżywienia tkanek
• Powstawanie ojas (siła) i tejas (witalność)
• Decyduje o kolorze skóry i rodzaju cery
• Utrzymuje temperaturę ciała
• Jasność myślenia
• Funkcje postrzegawcze zmysłów (zwłaszcza widzenia)
• Czujność, uczuciowość, entuzjazm
• Odwaga i pewność siebie
• Radość, śmiech zadowolenie
• Zdolność oceny, logiczne myślenie
• Cierpliwość, stabilność, długowieczność

KIEDY AGNI JEST W RÓWNOWADZE

Zrównoważony Ogień wspiera odporność a w konsekwencji wpływa na długie i zdrowe życie. Nadaje też daje życiu swoisty smak, sprawia, że jest ciekawsze i łatwiejsze.

Podstawowe symptomy zrównoważonego ognia:

• Zrównoważony apetyt (zdrowe uczucie głodu, uczucie lekkości, jasności bez napadu głodu)
• Czysty język (bez nalotu)
• Prawidłowe odczuwanie smaku
• Dobre trawienie i zrównoważony metabolizm
• Regularne wypróżnienie
• Całkowity brak uczucia nudności
• Stała waga ciała
• Ciśnienie krwi w normie
• Dobra odporność
• Głęboki sen
• Wysoki poziom energii
• Dobrej jakości i w odpowiedniej ilość ojas (siła)
• Spokojny umysł
• Prawidłowa percepcja
• Odwaga, klarowność i inteligencja
• Miłość do życia
• Naturalna długowieczność

KIEDY AGNI JEST ZABURZONE

• Zaburzenia emocjonalne z tendencja do lęków, niepokoju, złości, braku jasności myślenia,
• Ociężałość i depresja
• Niski poziom energii, słabość i zmęczenie
• Zduszony lub nadmierny apetyt
• Niestrawność: gazy, wzdęcia, zaparcia, nudności, nadkwasota, luźny stolec, uczucie ciężkości po spożyciu posiłku, uczucie zmęczenia, zamglony umysł
• Tendencja do zablokowanych zatok i zastojów limfy
• Zaburzony ogień może przejawiać się na wiele sposobów, dlatego Ajurweda podpowiada, że zawsze należy przyjrzeć się temu co może być przyczyną problemu.

Interesuje Cię ten temat, chcesz dowiedzieć się więcej o Agni i sposobach jego równoważenia? Zapraszamy na kurs:  Odmień życie z Ajurwedą w 21 dni.