Ania Ribol
Ania Ribol jest certyfikowaną instruktorką Hormone Yoga Therapy For Menopause by Dinah Rodrigues oraz doświadczoną nauczycielką jogi, z ponad 15-letnim stażem. Po czteroletnich studiach w Joga Schule Hannover, gdzie uzyskała tytuł Yogalehrerrin BDY/EYU, Ania kontynuowała swoją edukację pod okiem Urvasi Leone w Berlinie. Jest także instruktorem stylu flow Triyoga wg Kali Ray California (Basic, Level 1, Level 2).
Kariera i doświadczenie
Ania rozpoczęła swoją przygodę z nauczaniem jogi w 2006 roku. Od tego czasu zdobyła bogate doświadczenie, prowadząc zajęcia w różnych stylach, w tym Vinyasa, Ashtanga oraz specjalizując się w jodze hormonalnej. Jej wszechstronna wiedza obejmuje również konsultacje ajurwedyjskie, które ukończyła na Akademii Atma, dzięki czemu może wspierać swoich uczniów holistycznie, łącząc praktyki fizyczne z zaleceniami dotyczącymi zdrowego stylu życia.
Podejście do nauczania
Ania wierzy w naturalne metody wspierania zdrowia i samopoczucia. Jej zajęcia są zaprojektowane tak, aby dostarczać uczniom narzędzi do zarządzania stresem, równoważenia hormonów oraz poprawy ogólnej jakości życia. Jako Zen Coach, Ania łączy techniki medytacyjne z praktyką jogi, pomagając swoim uczniom w osiąganiu wewnętrznego spokoju i harmonii.
Kursy
Ania Ribol jest współautorką kursu Menopauza – Rozkwitnij od nowa. Kurs ten skierowany jest do kobiet pragnących przejść menopauzę świadomie i z pełną mocą, stając się królowymi własnego życia. W trakcie kursu uczestniczki nauczą się pracy z ciałem, umysłem i duchem, wprowadzając proste rutyny do codziennego życia i odkrywając swój pełny potencjał.
Już od pierwszych zajęć kursu poczułam, że jest to coś więcej niż zwykłe lekcje. To wyjątkowy program, który skupia się na holistycznym podejściu do menopauzy. Szczególnie pomocne były dla mnie sesje jogi hormonalnej prowadzone przez Anię, które pomogły mi poprawić samopoczucie.
Kasia W. uczestniczka kursu
